Spaghetti

Składniki: 300g fileta z indyka 2 łyżeczki papryki 1 łyżeczka lubczyku 1 łyżka czosnku 100g groszku zielonego 1 cebula liście szpinaku pieprz sól oliwa makaron spaghetti Przepis: Pokrojonego w kostkę fileta z indyka przełóżcie do miski (możecie również wykorzystać do tego przepisu filet z kurczaka), dodajcie 1 łyżeczkę czosnku, suszonego lubczyku i 2 łyżeczki papryki…

Gulasz warzywny z kotletami sojowymi

Składniki: kotlety sojowe 100g pieczarki 500g czosnek 2 ząbki 2-3 łyżeczki koncetratu pomidorwego 2 łyżeczki papryki słodkiej 3-4 łyżeczki przyprawy do gulaszu 1 papryka słodka 1 marchewka bulion warzywny natka pietruszki cebula kasza gryczana palona Przepis: Gulasz z kotletów sojowych zacznijcie od przygotowania około 700ml bulionu warzywnego. Odlejcie 300 ml bulionu i ugotujcie w nim …