Dorsz w sosie porowym z makaronem orzo

Składniki: dorsz por śmietana 30% mąka makaron orzo sól papryka wędzona słodka pieprz cytrynowy Przepis: Dorsza posól i oprósz pieprzem cytrynowym z każdej strony i smaż do lekkiego zarumienienia. Następnie zdejmij rybę i na patelnię wrzuć pokrojonego pora i  smaż na oliwie kilka minut. Potem dodaj na patelnią śmietankę 30% (.ml). Resztę śmietanki wymieszaj z…

Kasza pęczak z fasolką, grzybami mun i fętą

Składniki kasza pęczak feta grzyby mun fasolka mun suszony lubczyk papryka ostra bulion sos sojowy Przepis: Trzy pokrojone w kostkę cebule usmaż na złocisty kolo, podczas smażenia dodaj 2 szczypty lubczyku i 1,5 łyżeczki ostrej papryki. W tak zwanym międzyczasie ugotuj kaszę pęczak zgodnie instrukcją na opakowaniu –  na dwa dni dla dwóch osób potrzebne…

A’LA CURRY

Składniki: Marchewka Cebula Ryż mleczko kokosowe pasta curry yellow szczypiorek (pietruszka) sól papryka wędzona słodka garam masala mięso mielone z indyka Przepis: Pokrojoną w słupki marchewkę przesmaż na oliwie. Następnie dodaj do niej pokrojoną w kostkę cebulę wraz ze szczyptą suszonej kolendry. Smaż do uzyskania złocistego koloru cebuli. Przygotuj garnek w którym rozpuścisz 2 łyżeczki…